Kesehatan adalah keadaan dimana tubuh kita dalam keadan fit. dimana kita merasa tubuh kita ada dalam performa yang baik. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau yang mengatakan bahwa kesehatan adalah hal positif yang menekankan sumber daya sosial dan pribadi, dan kemampuan fisik. Tetapi di samping semua ini, kita tahu bahwa kesehatan adalah lebih penting dalam kehidupan kita.
Kesehatan adalah lebih berharga dari apapun yang lain, karena tanpa kesehatan kita tidak dapat melakukan apa-apa. Orang menghabiskan banyak uang untuk kesehatan dan mengeluarkan lebih banyak jika mereka tidak kesehatan atau penyakit atau penyakit. Kesehatan meliputi kesehatan fisik atau kesehatan fisik, mental dan kesehatan rohani atau kesehatan jiwa. Ini adalah aspek kesehatan yang harus kita miliki. Kesehatan fisik dapat melalui olahraga atau latihan. Kesehatan mental dan rohani dapat mendapatkan dengan banyak hal, seperti doa, berpikir positif, Pengurusan dan banyak lagi.
Kesehatan merupakan sesuatu yang mesti di jaga. tetap menjaga konsumsi makanan bergizi, olahraga, gaya hidup adalah cara untuk menjaga kesehatan. Orang makan apa yang dapat mempengaruhi kinerja dan kehidupan mereka. Rendahnya-nutrisi makanan membuat tubuh tidak memiliki cukup gizi untuk membantu ia tumbuh. Untuk sebagian orang, yang buruk terjadi karena gizi buruk. Olahraga adalah cara untuk mendapatkan kedua setelah kesehatan gizi, olahraga atau latihan untuk membantu orang menjadi sehat. Dan terakhir mempertahankan gaya hidup dengan tidak merokok, tidak narkoba dan alkohol tidak.
original post : Health
original post : Health